ココナッツオイル料理教室に参加☆

今日は料理のお勉強( ..)φメモメモ


といっても私はいけなかったのでかわりに
斬新料理にこっている父に行ってきてもらいました|д゚)


時間に限りがあったのでお弁当にしてもらって・・



ココナッツオイル良いところは他の油と違い
とると認知症予防になったり肉のいらない油の吸収率を
少なくしてヘルシーにかえてくれるところです。
そして酸化しにくく長持ちするというところです

そのココナッツオイルを使って美味しい料理を簡単に

そして簡単なのに健康に


そんな嬉しい料理教室です


星座館でもその料理を今度教えていただくことになりました


ココナッツオイルのいいところをここぞとばかり
教えてくれる料理教室です☆


健康に興味ある方、料理に興味ある方は是非参加してみてください(・∀・)