暑い日に☆☆
トマトと大葉のさっぱり冷静パスタ☆
久しぶりのパスタ料理だ●^^●
毎日暑いですね~。
体調はいかがでしょうか?
今回は夏バテに効く冷やしトマトを沢山使ったパスタです☆
食欲がないからといって食べないでいるとよけい
夏バテになってしまいます(-_-)
少しでも食べやすく、少しでも元気がでるように
考えたメニューがこれにいきつきました><
夏バテは大したことないようで
じつは体が休めといっているサイン。
体を冷やしすぎずに
ゆっくりとすごしてください(/・ω・)/
2015年7月
カラオケDAY☆
音楽で健康に☆☆
カラオケが好きな私の叔母(さんこさん)が始めたカラオケ会
私も歌うことはとても好きなので嬉しいこのイベント☆
きくでもよし、歌うでもよし、もちろん練習でも大丈夫です^^
音楽が好きな方ならだれでも参加可能です(/・ω・)/
楽しく歌う、楽しく過ごす
体にとって一番喜ぶ状態を作りだすカラオケ会☆
ぜひ一度参加してみてください(*´▽`*)
お安い、日替わり軽食もよければどうぞ☆☆
今回はチャーハン☆
カラオケが好きな私の叔母(さんこさん)が始めたカラオケ会
私も歌うことはとても好きなので嬉しいこのイベント☆
きくでもよし、歌うでもよし、もちろん練習でも大丈夫です^^
音楽が好きな方ならだれでも参加可能です(/・ω・)/
楽しく歌う、楽しく過ごす
体にとって一番喜ぶ状態を作りだすカラオケ会☆
ぜひ一度参加してみてください(*´▽`*)
お安い、日替わり軽食もよければどうぞ☆☆
今回はチャーハン☆
復活して実ったトマト
ときたまのせていたハートトマトがついに赤く実りました( *´艸`)
この暑い夏を乗り越えるように一生懸命育ってくれました( ;∀;)
一回は完全にしなだれて・・もうダメかと思いましたが・・
本当に頑張って育ってくれました!!
復活は可能
生命の力を感じました(/・ω・)/
人もいきもの、トマトもいきもの☆
・・ということは・・・☆☆☆
ちなみにそのエネルギートマトを食べた記念すべきお客様は・・・・・
星座館の常連さんでした!!!
君の力をわけてあげてね?
この暑い夏を乗り越えるように一生懸命育ってくれました( ;∀;)
一回は完全にしなだれて・・もうダメかと思いましたが・・
本当に頑張って育ってくれました!!
復活は可能
生命の力を感じました(/・ω・)/
人もいきもの、トマトもいきもの☆
・・ということは・・・☆☆☆
ちなみにそのエネルギートマトを食べた記念すべきお客様は・・・・・
星座館の常連さんでした!!!
君の力をわけてあげてね?
焼き鳥丼
焼き鳥丼☆
半熟卵も作ってみました☆
少し焦げ目をつけ、甘辛だれをからめた鶏もも肉に
割ればとろ~んと顔をだす半熟卵をからめれば
ごはんのすすむこと間違いなし( *´艸`)
付け合わせにひじきやサラダ、冷奴、お味噌汁なんかもつけて
野菜もとれるランチになってます(/・ω・)/
半熟卵も作ってみました☆
少し焦げ目をつけ、甘辛だれをからめた鶏もも肉に
割ればとろ~んと顔をだす半熟卵をからめれば
ごはんのすすむこと間違いなし( *´艸`)
付け合わせにひじきやサラダ、冷奴、お味噌汁なんかもつけて
野菜もとれるランチになってます(/・ω・)/
山梨で採ってきた桃で・・・
作ってみました桃アイス☆
せっかく採ってきたのでそのまま
食べてもらいたい気持ちもありましたが
皮をむいた桃の寿命は短い・・泣;
なので冷凍にできるアイスにして
より沢山の方に食べてもらえるよう
アイスにしました(*´ω`)
果肉入り☆☆
しばらくはデザートに山梨の桃アイスがつきます>▽<
お楽しみに☆☆
ラフターヨガ
今日はラフターヨガでした(=゚ω゚)ノ
夏休みということもあり、
お子様が沢山|д゚)
元気いっぱい笑ってはしゃいで
楽しんでいました☆
ランチはお子様がくるということで
ハンバーグオムライス☆
私もこのメニューは好きなのでよだれが・・ 笑
元気いっぱい楽しんだ後はおなかペコペコ・・
そのあとの食事は普段より美味しくいただけますね^^
あとは夏休みの宿題を頑張るべし!! 笑
夏休みということもあり、
お子様が沢山|д゚)
元気いっぱい笑ってはしゃいで
楽しんでいました☆
ランチはお子様がくるということで
ハンバーグオムライス☆
私もこのメニューは好きなのでよだれが・・ 笑
元気いっぱい楽しんだ後はおなかペコペコ・・
そのあとの食事は普段より美味しくいただけますね^^
あとは夏休みの宿題を頑張るべし!! 笑
勉強×勉強
一味真でお食事?
本当にここは美味しい。。笑
左上の写真のサーモンのサラダなんかもう(´ω`*)(´ω`*)(´ω`*)
一味真から学べることはとても多くて毎回楽しみにしてます☆
個人的にもどこかで友達なんか
誘ってちょっと行きたいくらいです^^
そして今日もまたお勉強してきましたよ☆
今日は嬉しいことに4つ足のお肉、つまり豚肉や
牛肉なども食べたほうがいいという内容が☆
お肉好きの私にとっては●^^●って内容とともに
腸についての新たな発見☆
美味しい食事で学べて、ためになる腸の話で学べて
毎回この時間はかなり充実します(/・ω・)/
美味しい食事と腸の話は1か月に1回ですが
誰でも参加できますので、
一度お問い合わせください(*´▽`*)
本当にここは美味しい。。笑
左上の写真のサーモンのサラダなんかもう(´ω`*)(´ω`*)(´ω`*)
一味真から学べることはとても多くて毎回楽しみにしてます☆
個人的にもどこかで友達なんか
誘ってちょっと行きたいくらいです^^
そして今日もまたお勉強してきましたよ☆
今日は嬉しいことに4つ足のお肉、つまり豚肉や
牛肉なども食べたほうがいいという内容が☆
お肉好きの私にとっては●^^●って内容とともに
腸についての新たな発見☆
美味しい食事で学べて、ためになる腸の話で学べて
毎回この時間はかなり充実します(/・ω・)/
美味しい食事と腸の話は1か月に1回ですが
誰でも参加できますので、
一度お問い合わせください(*´▽`*)
山梨で発見!信玄餅のアイスクレープ!
ご存じですか?桔梗信玄餅・・美味しいんですよね~(*´▽`*)
その信玄餅のアイスを発見しました!!!|д゚)
うまい!!!☆
しっかり信玄餅と黒蜜きなこがはいっていて
バニラとクレープ生地の相性がとてもいいです☆
桃を沢山食べたので半分こずつにしましたが
余裕で一個いけました^^
仲良く食べるのも美味しいと思える一つです(/・ω・)/
ごちそうさまでした☆☆
豚丼
豚丼☆
最近はまっている丼もの(´・ω・`)
おつゆを少し含ませたご飯はお肉と玉ねぎの味を
よりいっそう美味しくしてくれますね?
私はゆつだく派ではないので^^;少量ですが、
つゆだく派の方でしたら
ゆつだくも可能です!(/・ω・)/
KOCHI!!!!
本日はA5ランクの焼き肉会でした☆
っでなぜ鯒なのか・・・
それは鯒を頂いたからです!
ありがとうございます!!!
その日に釣れた鯒を焼き肉会の皆様にと
もってきてくださいました><
しかもさばいてくださいました><
素晴らしい手際|д゚)
さばくのが苦手な私…
お勉強させていただきました( ..)φメモメモ
普通に食べても美味しい鯒は
皆で食べたらもっと美味しい鯒になりました(*´▽`*)
ごちそうさまでした(/・ω・)/
っでなぜ鯒なのか・・・
それは鯒を頂いたからです!
ありがとうございます!!!
その日に釣れた鯒を焼き肉会の皆様にと
もってきてくださいました><
しかもさばいてくださいました><
素晴らしい手際|д゚)
さばくのが苦手な私…
お勉強させていただきました( ..)φメモメモ
普通に食べても美味しい鯒は
皆で食べたらもっと美味しい鯒になりました(*´▽`*)
ごちそうさまでした(/・ω・)/