2021年7月

毎日配信　30日（金）元気・健康になる 【開運腸活ランチ】（発酵玄米、味噌汁、副菜）

ありがとうございます。
浜松市の古民家カフェ 腸活の
【浜松南・星座館】です。

今日は30日金曜日（菌曜日）です。
【腸活デイ】です。

今日のいまここ健幸ランチは、
「開運腸活ランチ」ワンコインです。
発酵玄米といろいろ入ってる味噌汁と副菜2つ
です。昔から言われている開運の食事です。

是非、遊びに来てください。
腸のお話なら、いっぱいしますよ。（笑）
お待ちしています。

浜松南・星座館の飲食は
【腸活】です。
みなさまを元気にしています。

お昼いまここ健幸ランチは
夜のいまここ健幸ディナーは、
予約をいただけると、有り難いです。
お早めにご予約ください。

腸活とは
地球も人も微生物との共存共栄です。
お腹の中で活躍してくれる素晴らしい生命体に意識を向けましょう。
多くの力が、集まって腸の8つの働きが活性化し、免疫力を高めて、体温上げて
コロナに大丈夫な体を作ります。

星座館は、すべて腸活飲食です。
元気になりますよ。
発酵食を食べ、腸内環境を整えることは、
免疫力の改善と、美肌効果に優れた働きをします。

お客様のご来店をお待ちしています。
コロナ対策はしています。

飲食は
☆健康ポイント☆
麹漬け：腸内環境を整える効果が期待できます。美肌や免疫力改善にも効果的と言われています。
その他 発酵食を意識しています。

星座館ツクツクチケットはここをクリック！

# 古民家
# 隠れ家
# 腸活
# 腸内フローラ
# カフェ
# 健康
# 麹・発酵
# 玄米
# 粗食
# 開運食
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
浜松南・星座館（笑カフェ・ぱぴぽん)
浜松市南区米津町579
TEL:053-424-6035
営業時間
10：00～19：00
11：30～14：00　ランチタイム（先着10食　予約優先）
【浜松南・星座館ホームページ】
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

毎日配信　29日（木）元気・健康になる 麹漬け豚肉と玉ねぎの甘辛焼き煮

ありがとうございます。
浜松市の古民家カフェ 腸活の
【浜松南・星座館】です。

28日（水）は　浜松南・星座館はお休みでしたが、講座をさせていただきました。　
「腸内フローラの世界」の講座
10時～13時
会費　1200縁 いまここ健幸ランチ付き
大変、しっかり聴いていただきました。
思いが届き、有り難かったです。

29日（木)
1.魔女の学校
10時～13時
会費 6600縁 いまここ健幸ランチ付き
Sara先生の素敵な講座です。
皆様真剣に学ばれています。

2.エコクラフト講座
10時～13時
会費 2600縁 いまここ健幸ランチ付き
中村先生が、楽しくエコクラフトを教えてくれます。今日はバッグが完成しました。

3.もとカフェデイ
12時～17時
会費 いまここ健幸ランチ付き 1400縁
いまここ健幸プチデザート付き 500縁
もとちゃんの新鮮珈琲をどうぞ。

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多くの力が、集まって腸の8つの働きが活性化し、免疫力を高めて、体温上げて
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元気になりますよ。
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11：30～14：00　ランチタイム（先着10食　予約優先）
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毎日配信　元気・健康になる 麹漬け豚肉のさっぱり煮

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27日（火）は
「簡単料理教室」
11時～13時
会費　2500縁 いまここ健幸ドリンク付き
萌シェフが、簡単に料理を楽しく教えてくれます。今日のテーマは、ジャムと梅を使った料理でした。
1.豆腐とおくらの梅和風サラダ
2.たたききゅうりの梅合え
3.マフィン
4.ささみとチーズのさっぱり梅春巻き
5.豚肉のソテーりんごジャムソース
次のテーマは何かな？

☆今日は浜松発明研究会の方々が、
いまここ健幸ランチをたべながら、
ミーティングをしてくださいました。
浜松南・星座館に展示されています製品を
納入してくださいました。
観に来てね。

浜松南・星座館の飲食は
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10：00～19：00
11：30～14：00　ランチタイム（先着10食　予約優先）
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毎日配信　26日（月）元気・健康になる 麹漬け牛肉にハッシュドビーフ
25日（日）元気・健康になる 麹漬け豚肉と麹漬け鮭の三色丼
24日（土）元気・健康になる 麹漬け豚肉のミルフィーユカツレツ
23日（金）元気・健康になる 麻婆豆腐

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23日（金）は
「エネルギーワークで開運」4名の講師の
方々が、一つに集まって、楽しくセッションをしました。
11時～16時
会費は個別といまここ健幸ランチは1100縁
いまここ健幸ケーキセットは800縁
いまここ健幸ドリンクは800縁

24日（土）
「癒しのチャイム演奏＆星読み会」
13時30分～15時30分
会費3000縁 いまここ健幸ケーキセット付き　ハトホルさんと上杉朋子さんの講座です。
癒しのチャイムの演奏は素晴らしいです。
星読みも学びになりますよ。

25日（日）
「星座館寄席　赤堀愁ワンマンライブ」
12時30分～15時30分
会費2500縁　いまここ健幸ランチ付き
赤堀愁くんの素晴らしいワンマンライブでした。
お客様は満足されて、次回も開催してほしいとのこと。嬉しいことですね。

26日（月）
「ここだけ上達ボイストレーニング」
会費2800縁　いまここ健幸ケーキセット付き
まぁちゃん先生の個性的なボイストレーニングです。みなさま上達されていきます。
ありがとうございます。

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毎日配信　22日（木）元気・健康になる 麹漬け鮭の三色丼

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21日（水）は星座館はお休みでした。
えみりんちの料理教室に行きました。
ちよちゃんが、楽しく丁寧に教えてくれました。

22日（木）は
恒例のもとカフェデイでした。
12時～17時
いまここ健幸プチケーキ付き　500縁
いまここ健幸ランチ付き　1100縁
新鮮珈琲をどうぞ。

1.魔女の学校
10時～13時
会費 6600縁
Ｓara先生が、これからの進み方など、
わかりやすく、細かく教えてくれます。

2.はままつ英語カフェ
14時～16時
会費 1500縁
戸田先生が、楽しい英語で雑談。
みなさまの笑い声が飛び交ってます。

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飲食は
☆健康ポイント☆
麹漬け：腸内環境を整える効果が期待できます。美肌や免疫力改善にも効果的と言われています。
その他 発酵食を意識しています。

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浜松南・星座館（笑カフェ・ぱぴぽん)
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11：30～14：00　ランチタイム（先着10食　予約優先）
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毎日配信　20日（火）元気・健康になる 麹漬け豚肉のにんにく醤油
15日（木）元気・健康になる 鳥そぼろ二色丼
16日（金) 元気・健康になる 開運腸活食
17日（土）元気・健康になる鉄火丼
18日（日）元気・健康になる 麹漬け豚丼
19日（月）元気・健康になる ハッシュドビーフ

ありがとうございます。
浜松市の古民家カフェ 腸活の
【浜松南・星座館】です。

15日（木）
古事記の会
19時～22時
会費 2000縁 いまここ健幸ケーキセット付き
古田先生が、楽しく笑いながらの古事記の
勉強会です。みなさま奥の深さを知り喜ばれました。

16日（金）
1.腸活デイ
10時～19時
会費 500縁 【開運腸活食】付き
星座館が1日中、腸活の世界です。
健康に関して何でも聞いてくださいね。

2.パステルアート
10時～16時
会費 2700縁 いまここ健幸ケーキセット付き
佐野先生の16日いろのひです。
楽しい作品が出来ています。
星座館にギャラリーとして展示しています。

3.ハンドヒーリング
13時～15時
会費 1100縁 いまここ健幸ランチ付き
中村先生が優しくハンドヒーリングを
してくれます。癒されています。

17日（土）
1.シンデレラリラックス
10時～13時
会費 3000縁 いまここ健幸プチケーキセット付き
藤井先生が、いろいろお話しをしてくれますよ。

2.星座館ルゥライブ
18時30分～21時30分
会費 1000縁 いまここ健幸ケーキセット付き
1500縁 いまここ健幸カレー付き
2000縁 いまここ健幸ディナー付き
素晴らしい演奏と歌声のライブです。
完全予約制です。

18日（日）
バーチャル世界旅講座　スイス編
14時～16時
会費 3000縁 いまここ健幸ケーキセット付き
上杉先生が、映像やお話しで、スイスをご案内します。旅行気分を味わえますよ。

19日（月）
ぬり絵で色彩心理?色から自分再発見
10時30分～12時30分
会費 2100縁 いまここ健幸ランチセット付き
おちまりこ先生が、楽しく自然体でぬり絵を
教えてくれます。自分を発見出来ますよ。

20日（火）
いろんなお悩みもすっきり解決
14時～16時
会費 2000縁 いまここ健幸ケーキセット付き
吉田りく子先生が、わかりやすく、楽しく
お茶会しながら、解決策を導いてくれます。

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お腹の中で活躍してくれる素晴らしい生命体に意識を向けましょう。
多くの力が、集まって腸の8つの働きが活性化し、免疫力を高めて、体温上げて
コロナに大丈夫な体を作ります。

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元気になりますよ。
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免疫力の改善と、美肌効果に優れた働きをします。

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麹漬け：腸内環境を整える効果が期待できます。美肌や免疫力改善にも効果的と言われています。
その他 発酵食を意識しています。

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15日（木）元気・健康になる 鳥そぼろ二色丼
16日（金) 元気・健康になる 開運腸活食
17日（土）元気・健康になる鉄火丼
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19日（月）元気・健康になる ハッシュドビーフ

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15日（木）
古事記の会
19時～22時
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古田先生が、楽しく笑いながらの古事記の
勉強会です。みなさま奥の深さを知り喜ばれました。

16日（金）
1.腸活デイ
10時～19時
会費 500縁 【開運腸活食】付き
星座館が1日中、腸活の世界です。
健康に関して何でも聞いてくださいね。

2.パステルアート
10時～16時
会費 2700縁 いまここ健幸ケーキセット付き
佐野先生の16日いろのひです。
楽しい作品が出来ています。
星座館にギャラリーとして展示しています。

3.ハンドヒーリング
13時～15時
会費 1100縁 いまここ健幸ランチ付き
中村先生が優しくハンドヒーリングを
してくれます。癒されています。

17日（土）
1.シンデレラリラックス
10時～13時
会費 3000縁 いまここ健幸プチケーキセット付き
藤井先生が、いろいろお話しをしてくれますよ。

2.星座館ルゥライブ
18時30分～21時30分
会費 1000縁 いまここ健幸ケーキセット付き
1500縁 いまここ健幸カレー付き
2000縁 いまここ健幸ディナー付き
素晴らしい演奏と歌声のライブです。
完全予約制です。

18日（日）
バーチャル世界旅講座　スイス編
14時～16時
会費 3000縁 いまここ健幸ケーキセット付き
上杉先生が、映像やお話しで、スイスをご案内します。旅行気分を味わえますよ。

19日（月）
ぬり絵で色彩心理?色から自分再発見
10時30分～12時30分
会費 2100縁 いまここ健幸ランチセット付き
おちまりこ先生が、楽しく自然体でぬり絵を
教えてくれます。自分を発見出来ますよ。

20日（火）
いろんなお悩みもすっきり解決
14時～16時
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吉田りく子先生が、わかりやすく、楽しく
お茶会しながら、解決策を導いてくれます。

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お腹の中で活躍してくれる素晴らしい生命体に意識を向けましょう。
多くの力が、集まって腸の8つの働きが活性化し、免疫力を高めて、体温上げて
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元気になりますよ。
発酵食を食べ、腸内環境を整えることは、
免疫力の改善と、美肌効果に優れた働きをします。

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麹漬け：腸内環境を整える効果が期待できます。美肌や免疫力改善にも効果的と言われています。
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毎日配信　元気・健康になる 麹漬け鳥肉の親子丼

10日（土）元気になる 麹漬け豚丼
11日（日）元気・健康になる 麹漬け豚肉の他人丼
12日（月) 元気・健康になる 麹漬けぶりのレモンバターソース

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10日（土）
星座館ルゥライブ
18時30分～21時30分
会費 1000縁　いまここ健幸ケーキセット付き　1500縁　いまここ健幸カレーディナー付き　2000縁　いまここ健幸定食付き（要予約）

搬入セッティングは15時30分から
始まりました。
早く来られた方もいて、
早くからの準備となりました。

この作業はなかなか大変です。
私も店内のレイアウトを変える作業を
アタフタとします。（笑）

演奏者はリハをします。
素敵な演奏をどうぞ。
この日は満員御礼でした。

11日（日）
腸内フローラの世界
14時～16時
会費 1200円縁 いまここ健幸ランチ付き
ゆきゑと萌が楽しくお話しいたします。
腸の大切さを詳しくお伝えいたします。

12日（月）
1.消しゴムはんこ倶楽部
10時～13時
会費 2300縁 いまここ健幸ランチ付き
藤田先生が、楽しく消しゴムはんこの作り方を教えてくれます。
みなさま、楽しそうでした。

2.あなたのやりたい企画相談
15時30分～17時
会費 2000縁 いまここ健幸ケーキセット付き
いろいろな企画のご相談をさせていただいています。何事もやってみることで観えてきます。チャレンジは素晴らしいです。

13日（火）
今日はクローズの講座が2つありました。
みなさま、それぞれ勉強になり、喜ばれて
います。ありがとうございました。

浜松南・星座館の飲食は
【腸活】です。
みなさまを元気にします。

お昼いまここ健幸ランチ
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地球も人も微生物との共存共栄です。
お腹の中で活躍してくれる素晴らしい生命体に意識を向けましょう。
多くの力が、集まって腸の8つの働きが活性化し、免疫力を高めて、体温上げて
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☆健康ポイント☆
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# 古民家
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浜松南・星座館（笑カフェ・ぱぴぽん)
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毎日配信　元気・健康になる 【開運腸活食】

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今日9日は金（菌）曜日　【腸活デイ】
10時～19時
【開運腸活食】ワンコインで500縁です。
店内は、腸活の情報を貼りました。

お食事は、お腹をリセットして、ゆっくり噛んで食べましょう。

初めてお越しになられた、お客様も
【開運腸活食】を食べていただき、
美味しかったと言われ嬉しいです。
ありがとうございます。

いまここ健幸ランチは
予約をいただけると、有り難いです。
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地球も人も微生物との共存共栄です。
お腹の中で活躍してくれる素晴らしい生命体に意識を向けましょう。
多くの力が、集まって腸の8つの働きが活性化し、免疫力を高めて、体温上げて
コロナに大丈夫な体を作ります。

星座館は、すべて腸活飲食です。
元気になりますよ。
発酵食を食べ、腸内環境を整えることは、
免疫力の改善と、美肌効果に優れた働きをします。

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麹漬け：腸内環境を整える効果が期待できます。美肌や免疫力改善にも効果的と言われています。
その他 発酵食を意識しています。

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11：30～14：00　ランチタイム（先着10食　予約優先）
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毎日配信　元気・健康になる 麹漬け鳥肉の大根煮

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今日は木曜日 もとカフェデイ
もとちゃんの新鮮珈琲をどうぞ。
会費　1400縁　いまここ健幸ランチ付き
1500縁　いまここ健幸ランチ（発酵玄米)付き
500縁　いまここプチデザート付き
今日はもちもちバナナケーキです。

いまここ健幸ランチは
予約をいただけると、有り難いです。
お早めにご予約ください。

腸活とは
地球も人も微生物との共存共栄です。
お腹の中で活躍してくれる素晴らしい生命体に意識を向けましょう。
多くの力が、集まって腸の8つの働きが活性化し、免疫力を高めて、体温上げて
コロナに大丈夫な体を作ります。

星座館は、すべて腸活飲食です。
元気になりますよ。
発酵食を食べ、腸内環境を整えることは、
免疫力の改善と、美肌効果に優れた働きをします。

お客様のご来店をお待ちしています。
コロナ対策はしています。

飲食は
☆健康ポイント☆
麹漬け：腸内環境を整える効果が期待できます。美肌や免疫力改善にも効果的と言われています。
その他 発酵食を意識しています。

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