お知らせ

浜松南・星座館ってなーに？
本物の腸活の【浜松南・星座館】でーす。
今日は、音楽ライブイベントです。
星座館ルゥライブが開催されました。
1970年代のフォークソング盛り上がりました。35名の方が喜ばれました。
嬉しいことです😃♫❣️

浜松南・星座館ってなーに？
本物の腸活の店なんです。水と食は命なり。星座館にお越しいただいたお客様を
必ず元気にします。遊びに来てね😊♫❣️
今日は菌曜日　腸活デイでーす。

キャベツ半玉分を千切りして星座館のオススメ調味料と塩で酢キャベツを作りました！毎日食べた味の変化と、体の変化を実験。
味は、1日目以外はうん、まぁ酢キャベツでした。
体の方は6日目くらいからスッキリ大根なみに破壊力が。　笑
スッキリ大根より食べやすいからちょっと続けてみようと思います！
あとちょっとお塩が多かったのでもう少し味を変えてみようかなと思いました。



※個人差があります。
※個人の実験です、他のものも普通にたべています。

純粋に楽しい打ち合わせでした。
リラックスできる空間だとなんだかんだでアイディアもでますね。
あとはやるかやらないか… 笑
皆さんも古民家（星座館）で会議、してみてください⭐︎

めっちゃ盛り上がった会議でした。
自分たちのための会議。皆のための会議。
こういうの…とっても好きです。

楽しくなってきたー！
こんな楽しいなら定期的にやりたいですね。（笑）

変なものがうつっているのは申し訳ありません。

菌ちゃん農法とCMCセラピピット水で
いい野菜が育ちました

今回のコースメニューです。

・副菜2種
・豆腐のサラダ
・かぼちゃのナッツ和えとハムチーズ揚げ
・とんぺい焼き
・オニオンソースのハンバーグ
　　　　　おじゃがの付け合わせ
・塩麹鮭の焼き物とにんじんのマリネ
・高野豆腐のそぼろ丼とお味噌汁、漬物

本日もありがとうございました！

今回はノンアルコールドリンクをのせます。

久しぶりにやり方教わって投稿してみました。



写真は姫ネギのお寿司。
たまたま売ってたので買って家で
作ってみました。
美味しいんですよね姫ネギ♪( ´▽｀)

腸お得な特別イベント（本物の腸活話）
でプレゼントさせていただいた一品



元気に楽しく美味しく腸活していただけたら嬉しいです。

ご参加の皆さまありがとうございました。

浜松ではまだ２回目！！
初心者でもちょー（腸）簡単な
自然栽培の方法を学べます。🔰
自然栽培だから農薬はもちろん
肥料も使いません👀🙌
プランターでも活用できる！

「菌ちゃん農法実演会」✨
ヤング菌ちゃん先生の鈴木そうまさんが来てくれます。

山は世話をしなくても勝手に育ちます。
その自然の生命循環システムを
畑に再現する菌ちゃん農法🦠

おいしくて元気になる
腸活弁当つき！！！😍✨

ぜひ、ご応募くださいませ♪
10月中の締切とさせていただきます。

申し込みは以下から↓

https://docs.google.com/forms/d/1OC5cHoiaX7LXkkNRLytHSLnkBlviqcriDqpP0UaeQ8A/edit